要在“我的世界”服务器中开启强制疾跑，您需要按照以下步骤进行操作：

第一步：进入服务器配置文件在“我的世界”服务器的根目录中，找到名为“server.properties”的文件。您可以使用文本编辑器（如Notepad++）打开此文件。

第二步：启用强制疾跑在“server.properties”文件中，找到一行类似于“enable-command-block=false”的代码。将其改为“enable-command-block=true”，以启用命令方块功能。

第三步：创建命令方块在“我的世界”游戏中，打开聊天窗口并输入“/give @p command_block”以获得命令方块。

第四步：配置命令方块将命令方块放置在您希望实现强制疾跑的位置上。右键单击命令方块以打开设置界面。

第五步：设置命令在命令方块设置界面的文本框中，输入以下命令：

/speed <玩家名称> 0.5

其中，你需要将“<玩家名称>”替换为你希望强制疾跑的玩家的名称。这个命令将设置该玩家的移动速度为0.5倍的正常速度，从而实现强制疾跑效果。

第六步：激活命令方块在设置命令后，点击命令方块后面的按钮，确保命令方块被激活。

第七步：保存并重新启动服务器在完成所有设置后，保存“server.properties”文件，并重新启动服务器。这样，玩家进入该服务器后，将自动开启强制疾跑效果。

总结：通过修改服务器配置文件、创建和配置命令方块，您可以在“我的世界”服务器中实现强制疾跑功能。记得保存并重新启动服务器以使设置生效。